7 tác dụng của hoa đu đủ đực ít người biết

Hoa đu đủ đực không chỉ được sử dụng trong chế biến các món ăn mà còn được dùng nhiều trong các bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết giá trị dinh dưỡng và tác dụng của hoa đu đủ đực là gì. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về công dụng của hoa đu đủ đực.

Đặc điểm và giá trị dinh dưỡng của hoa đu đủ đực

Hoa đu đủ đực được thu hái từ cây đu đủ đực. Hoa đu đủ đực mọc quanh năm thành từng cụm, đài nhỏ, cuống dài, nhuỵ vàng, có 5 cánh và màu trắng. Đôi khi có màu xanh nhạt xen vàng và có mùi thơm, vị đắng.

Theo nhiều nghiên cứu, lợi ích của hoa đu đủ đực với sức khỏe con người đến từ giá trị hàm lượng dưỡng chất có trong dược liệu này. Hàm lượng dưỡng chất có trong 100g đu đủ đực gồm có:

• 2,6g chất béo.
• 0,3g protein.
• 8,1g carbohydrate.

Trong hoa đu đủ đực còn giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các khoáng chất như sắt, photpho, canxi,… Ngoài ra còn có sự góp mặt của các chất có hoạt tính sinh học cao làm nên giá trị dinh dưỡng của hoa đu đủ đực như:

• Axit gallic, Beta-carotene.
• Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C.
• Phenol, Tannin, Phosphorus,…

7 tác dụng của hoa đu đủ đực đối với sức khỏe

Hoa đu đủ đực giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết

Tác dụng của hoa đu đủ đực đến từ các hoạt chất giúp làm tăng khả năng sản xuất insulin trong cơ thể. Từ đó giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát cũng như cải thiện nồng độ đường trong máu. Sử dụng hoa đu đủ đực còn giúp cải thiện sức khỏe cho người tiểu đường và ngăn ngừa được các biến chứng bệnh.

Xem thêm: Chỉ số đường huyết như thế nào là an toàn?

Hoa đu đủ đực hỗ trợ cải thiện bệnh về đường tiêu hoá

Trong hoa đu đủ đực chứa các loại vitamin E, C với hàm lượng cao giúp tăng khả năng trao đổi chất trong cơ thể, trung hòa axit dư thừa trong dạ dày và giúp chống loét, bảo vệ niêm mạc đường ruột hiệu quả.

Tác dụng của hoa đu đủ đực đối với hệ tiêu hoá đến từ thành phần men papain có khả năng thúc đẩy quá trình tiêu hoá, kích thích sự co bóp của nhu động ruột, hạn chế được tình trạng táo bón, ăn không tiêu và sản xuất khí hơi trong bụng.

Tác dụng của hoa đu đủ đực với hệ hô hấp

Hoa đu đủ đực có chứa các hoạt chất acid gallic/phenol, beta- carotene, vitamin C giúp kháng khuẩn, tiêu viêm tự nhiên. Nhờ vậy mà dân gian thường dùng thảo dược này để cải thiện tình trạng ho do viêm họng, ho có đờm, ho khan, đau rát cổ họng, khàn giọng,… ở mọi lứa tuổi (cả người lớn và trẻ em).

Hoa đu đủ đực hỗ trợ điều trị ung thư

Tác dụng của hoa đu đủ đực trong việc hỗ trợ điều trị ung thư được rất nhiều người biết đến. Trong thảo dược này chứa các hoạt chất Lycopene, Carotenoids, axit galli, phenol, beta carotene,… có khả năng ức chế sự phát triển của khối u và làm chậm lại quá trình di căn của tế bào ung thư.

Gốc tự do chính là một trong các nguyên nhân chủ yếu gây ra các bệnh mãn tính như: Ung thư, xơ vữa động mạch, đau đầu, mất ngủ, đau dạ dày,… Việc bổ sung các loại vitamin A, C, E có trong hoa đu đủ đực mỗi ngày sẽ giúp bạn chống lại các gốc tự do và đem lại sự cân bằng, khỏe mạnh.

Hoa đu đủ đực thường được khuyên dùng cho bệnh nhân ung thư phổi, ung thư vú, ung thư bạch cầu, ung thư ruột kết (đại tràng/ruột già), ung thư tuyến tiền liệt,…

Hoa đu đủ đực giúp ngăn ngừa đau tim, đột quỵ

Hoạt chất beta-carotene trong hoa đu đủ đực có tác dụng thông mạch, bổ máu, góp phần hỗ trợ điều hoà tim mạch và giữ cho trái tim khỏe mạnh. Chính vì vậy mà người bệnh có thể kiểm soát được huyết áp và ngăn ngừa bệnh lý về tim mạch.

Bên cạnh đó, hoạt chất folate, chất chống oxy hoá có trong hoa đu đủ đực giúp bảo vệ thành mạch, làm giảm cholesterol xấu trong máu, ổn định huyết áp, ngăn ngừa đau tim, đột quỵ, chống lại sự hình thành của các mảng xơ vữa và huyết khối tĩnh mạch cũng như phòng ngừa cơn đột quỵ diễn ra bất ngờ.

Tác dụng của hoa đu đủ đực hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Trong hoa đu đủ đực chứa hàm lượng lớn chất xơ, vitamin A, B, C và khoáng chất giúp tăng khả năng chuyển hóa chất béo tại gan, ngăn ngừa tích trữ mỡ dư thừa ở các vùng như bụng, đùi, bắp tay. Từ đó làm giảm cảm giác thèm ăn, kiềm chế cơn đói cho những người đang muốn giảm cân.

Hoa đu đủ đực làm tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ điều trị sỏi thận

Sử dụng hoa đu đủ đực thường xuyên giúp tăng đề kháng, nâng cao hoạt động của hệ miễn dịch. Với hàm lượng Lycopene và Carotenoid cao, hoa đu đủ đực có thể phòng chống hình thành sỏi thận cũng như tiêu tán sỏi hiệu quả. Từ đó, sỏi sẽ đào thải qua đường bài tiết ra ngoài một cách dễ dàng. Tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt cũng vì thế mà được giảm thiểu hơn.

Hoa đu đủ đực không chỉ được sử dụng như một bài thuốc Đông y mà còn có hương vị vừa miệng trong món ăn hằng ngày, tuy nhiên cần tránh sử dụng quá nhiều. Hoa đu đủ đực cũng tuyệt đối không sử dụng cho các trường hợp sau: phụ nữ mang thai và đang cho con bú, trẻ em dưới 3 tuổi và người bị dị ứng phấn hoa. Hy vọng qua bài viết này, bạn có thể biết tác dụng của hoa đu đủ đực với sức khỏe của bản thân và người thân trong gia đình.