Giảo cổ lam 5 lá – Dược liệu thần kỳ cho người tiểu đường

Dược liệu giảo cổ lam là dược liệu chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường. Giảo cổ lam có rất nhiều loại: 3 lá, loại 5 lá, 7 lá và 9 lá. Trong đó, giảo cổ lam 5 lá có tính năng, công dụng tốt nhất trong các loại và được nhiều người sử dụng nhất.

Đặc điểm của giảo cổ lam 5 lá

Giảo cổ lam 5 lá (Ngũ diệp sâm) có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum được sử dụng cực kỳ phổ biến trong Y học cổ truyền. Loại thảo dược dây nhỏ này mọc nhiều ở các vách núi cao, khí hậu mát mẻ và được đánh giá là tốt nhất trong các loại giảo cổ lam hiện nay.

Dưới đây là một số đặc điểm của thảo dược giảo cổ lam này:

• Cây giảo cổ lam tươi: có 5 lá, dây nhỏ, khi nếm thử có vị đắng nhẹ.
• Phơi khô giảo cổ lam 5 lá sẽ thấy có mùi thơm rất đặc trưng.
• Khi pha với nước sôi uống sẽ thấy có vị đắng nhưng dễ uống, thơm và ngọt hậu.

Xem thêm: Giảo cổ lam (Cỏ trường sinh) – thảo dược diệu kỳ với sức khỏe

Giảo cổ lam 5 lá có tác dụng như thế nào?

Loại thảo dược này được sử dụng phổ biến tại nhiều tại các nước Trung Quốc và Nhật Bản bởi các công dụng như: chống khối u, kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết, trị mỡ máu cao,… Theo các nghiên cứu, những lợi ích của giảo cổ lam loại 5 lá đối với sức khỏe con người đến từ thành phần hoạt chất. 

Xem thêm: Giảo cổ lam – thảo dược diệu kỳ giúp đẩy lùi mỡ máu, tiểu đường và huyết áp cao

Hoạt chất Saponin 

• Có khả năng ngừa ung thư, ức chế và ngăn chặn khả năng phát triển của tế bào ung thư.
• Saponin bảo vệ hệ thống miễn dịch khỏi các tác động của vi khuẩn, vi rút đến cơ thể và chống lại nguy cơ nhiễm trùng gây ra bởi ký sinh trùng.
• Làm giảm cholesterol trong máu, ngăn chặn sự hấp thụ của nó.
• Saponin hoạt động như một chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và ung thư.
• Giảm lượng acid mật – một loại vi khuẩn đường ruột trong cơ thể người, từ đó làm giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng.

Thành phần Gypenosid

Theo các nghiên cứu, trong cây giảo cổ lam 5 lá có chứa tới 7 hoạt chất Gypenosid. Chúng có khả năng tác động đến quá trình tiến triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng, ung thư cổ tử cung, ung thư phổi và ung thư vú.

Phanosid có trong giảo cổ lam

Trong giảo cổ lam loại 5 lá chứa hoạt chất phanosid hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường ổn định đường huyết hiệu quả, kích thích insulin trong tuyến tụy và làm tăng sự nhạy cảm của tế bào với insulin.

Hợp chất Adenosine

Đây là hợp chất rất có trong dược liệu đông trùng hạ thảo và rất hiếm khi được tìm thấy ở các loại thực vật. Trong các loại giảo cổ lam, chỉ có duy nhất giảo cổ lam 5 lá mới chứa thành phần adenosine. Công dụng của chất này có thể kể đến như:

• Tăng cường oxy máu, hạn chế rối loạn nhịp tim.
• Giúp cơ thể dẻo dai hơn và cải thiện năng lực cơ bắp (vật lý) và được coi như một loại doping hợp pháp.
• Cân bằng nội tiết tố/hoocmon và hỗ trợ điều trị vô sinh.
• Tinh thần tỉnh táo và minh mẫn hơn.

Bên cạnh đó, trong giảo cổ lam 5 lá còn chứa nhiều vitamin và các loại khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe con người như: photpho, selen, kẽm, mangan, sắt,… Từ đó giúp bảo vệ sức khoẻ và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, đặc biệt là tiểu đường.

Cách sử dụng giảo cổ lam 5 lá

Sử dụng giảo cổ lam loại 5 lá hàng ngày như một loại trà

Liều lượng: 50 – 60g giảo cổ lam/ngày chia làm 3 lần pha (3 ấm trà), mỗi lần pha 20g và nên uống hết trong ngày.

• Cách pha: lấy 20g giảo cổ lam pha với 400ml nước nóng, sau khoảng 20 phút khi trà đã ngấm thì bạn có thể uống được.
• Lưu ý: trước khi pha, nên tráng qua giảo cổ lam 1 lần với nước sôi. Cách này giúp trà thơm ngon hơn và loại bỏ được hết các tạp chất.

Xem thêm: Giảo cổ lam – Đặc điểm, công dụng và cách sử dụng

Dùng giảo cổ lam kết hợp với các loại thảo dược khác

Giảo cổ lam có thể được kết hợp với nhiều loại thảo dược khác như cà gai leo, xạ đen, dây thìa canh để phòng ngừa các bệnh ung thư, u bướu, tiểu đường, men gan tăng, tăng đề kháng và bảo vệ sức khoẻ con người rất tốt. 

• Liều lượng sử dụng giảo cổ lam 5 lá từ 20 – 30g/ngày tùy theo sở thích/khẩu vị của mỗi người. 
• Trước khi pha trà bạn vẫn cần phải loại bỏ tạp chất bằng cách tráng qua 1 lần và chờ trà ngấm trong 20 phút trước khi sử dụng.

Giảo cổ lam 5 lá giúp ổn định lượng đường trong máu, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Chính vì vậy mà nhiều người lựa chọn sử dụng loại thảo dược này để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ và chuyên gia để biết liều lượng và cách dùng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất!